flower border

No image

体調管理

昔は痩せの大食いと言われていました。食べても食べても太らず、細い腰は女物のスカートもがっちり受け止め、体育の授業で足を出せば「足綺麗」と女子が観察に来るような可愛い高校生だった私も加齢による衰えには勝てず、食べたら食べただけ太るようになりました。病気がちなので、体重をコントロールした方が各種数値が良好になるということで、ちょっとした食事制限をしています。お昼:ご飯の大盛り禁止、油っぽいお店極力禁止...