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簡素な食事

最近、食事がかなり簡素です。のんでる薬が多いので普段は食べない朝食(殆どランチパック)をとって、昼はあっさり目の食事やうどんで済ませます。この2週間で一番こってりした昼食は多分マックかな。で、夜も比較的控えめです。定食屋で豆腐とか鶏肉とかをご飯少な目に食べたりサンドイッチ程度で済ませたりしています。こんな感じなので常時お腹が空いてる気がしています。まあ体にはいい事なんですが、こういう節制モード時は...